Día 4
DESAYUNO
Licuado: manzana 1 pza, zanahoria 1 pza y 2 cucharadas de chía + agua.
Jocoque con fruta (manzana, espinacas y pasas)
COLACIÓN
Mazapan de almendra o cacahuate
Tomar 1.5 Lts. De agua natural con una pizca de sal del himalaya durante el día.
COMIDA
Filete de pescado con verduras a las finas hiervas, con calabaza y coliflor.
CENA
Queso panela asado con nopal, jitomate con vinagre y aceite de oliva.
Licuado: tamarindo, linaza 2 cucharadas y 3 o 4 ciruelas pasa + agua