programa de Alimentación de 21 dias dia 1 - Maggycal

Maggycal Teengs
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Dia 1
DESAYUNO
Dos huevos revueltos con 30 g de queso cheddar y verduras salteadas al gusto (ejemplo, cebolla, champiñones, espinacas y brócoli).                                                             

COMIDA
Pollo con vinagreta de mostaza con guarnición de lechugas bañadas en vinagreta bálsamica y aceite de oliva.

CENA
85 g de filete de res (acompañado con lechuga y verduras salteadas mantequilla)          
Licuado: tamarindo, linaza 2 cucharadas y 3 o 4 ciruelas pasa + agua.
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Declaración de responsabilidad.
El contenido de este sitio web es solo para fines informativos y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una afección médica.
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